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女性血淤體質病痛多 血淤體質吃什么水果好

更新時間:2017-09-11 14:27:43 | fx_16865992

  導語

  一般是由于長時間情志抑郁,經常居住在寒冷的環境里,以及臟腑功能失調而引起。女性血淤體質有哪些特點呢?女性血淤體質吃什么水果好?

  什么是血瘀體質?

  血淤體質的主要征候是血行遲緩不暢,多半是因為情緒意志長期抑郁,或久居寒冷地區,以及臟腑功能失調所造成,以身體較瘦的人為主。其臨床表現為當血淤滯于臟腑、經絡某一局部時,則發為疼痛,痛有定處,得溫而不減,甚至形成腫塊。此類型的人,有些明明年紀未到就已出現老人斑,有些常有身上某部位疼痛的困擾,比如:女性生理期容易痛經,男性身上多有淤青,身上的疼痛癥在夜晚加重等等。

  女性血淤體質有哪些特點?

  1、頭發容易脫落;

  2、嘴唇顏色深,尤以唇緣為明顯;

  3、舌質青紫,或點點紫色,癥狀輕的人時有時無,重者常有,并且不褪不散;

  4、眼眶暗黑,上下眼瞼也呈紫黑色;

  5、皮膚灰暗沒有光澤,膚質粗糙,有皮屑,干燥,甚者如魚鱗;

  6、手指甲或腳指甲增厚變硬,稍輕的人指甲面高低不平,有條狀或點狀白色花紋;

  7、頭、胸、腹、背、腰、四肢等部位有固定的疼痛,時時發作;

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  8、常有胃脘部飽脹難消,按該部位,感覺不適;

  9、婦女常有痛經、閉經現象。?

  女性血瘀體質吃什么水果

  1、鳳梨

  鳳梨果實營養豐富,果肉中除含有還原糖、蔗糖、蛋白質、粗纖維和有機酸外,還含有人體必需的維生素C、胡蘿卜素、硫胺素、尼克酸等維生素。以及易為人體吸收的鈣、鐵、鎂等微量元素。鳳梨果汁、果皮及莖所含有的蛋白酶,能幫助蛋白質的消化,增進食欲;醫療上有治療多種炎癥、消化不良、利尿、通經、驅寄生蟲等效果,對神經和腸胃有一定的醫療作用。鳳梨還含有鳳梨蛋白,不僅能活血化瘀是血塊消退,還可以制止血塊凝結,降低血液粘度,具有抗血栓作用。

  2、山楂

  山楂味酸、甘、微溫,歸脾、胃、肝經。《食鑒本草》里說,它能“化血塊,氣塊,活血”。山楂有消食健胃、行氣活血散瘀的功效,所含的黃酮類物質能舒張外周血管,具有緩慢而持久的降壓作用,并能擴張冠狀動脈、降脂、強心。

  山楂含多種有機酸。口服后增強胃液酸度,提高胃蛋白酶活性,促進蛋白質的消化;山楂味酸,刺激胃黏膜促進胃液分泌;山楂中含脂肪酶,能促進脂肪的消化;山楂含有維生素C等成分,口服可增進食欲;山楂對胃腸運動功能具有調節作用,對痙攣狀態的胃腸平滑肌有抑制作用,對松弛狀態的平滑肌有興奮作用。

  3、橄欖

  中醫認為,橄欖,味甘酸,性平,人脾、胃、肺經,有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴、除煩醒酒之功,適用于咽喉腫痛、煩渴、咳嗽痰血等。《日華子本草》言其“開胃、下氣、止瀉”。《本草綱目》言其“生津液、止煩渴,治咽喉痛,咀嚼咽汁,能解一切魚蟹毒”。《滇南本草》言其“治一切喉火上炎、大頭瘟癥,能解濕熱、春溫,生津止渴,利痰,解魚毒、酒、積滯”。

  現代醫學研究表明,橄欖油中所富含的油酸可降低血中總膽固醇、壞膽固醇含量,增加好膽固醇含量,進而達到預防心血管疾病的目的。另外,其中的聚酚類化合物也可降低冠心病發生率。

  4、檸檬

  檸檬中含有豐富的檸檬酸,因此被譽為“檸檬酸倉庫”。它的果實汁多肉脆,有濃郁的芳香氣。因為味道特酸,故只能作為上等調味料,用來調制飲料菜肴、化妝品和藥品。此外,檸檬富含維生素C,能化痰止咳,生津健胃。用于支氣管炎,百日咳,食欲不振,維生素缺乏,中暑煩渴等癥狀,它是"壞血病"的克星。而且,檸檬中檸檬酸與鈣離子結合成可溶性化合物,能緩解鈣離子促進血液凝固的作用,防治高血壓和心肌梗塞。

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